よく食欲を抑えるツボ（肺）を刺激すると言いますが、どういう状態になるかというと、今まで食べていた食事の量を１０と考えると、５～６ぐらい食べている時に満腹感が出てきます。
自分の感覚からすると「まだ食べれそう」なのですが、この時点で線引きをして自らの意思で食事をするのを止めるのです。
満腹感を無視すればいつもどおりに食べれてしまいますので注意が必要ですし、満腹感が出てきたのを敏感に感じ取らなければならないのです。
難しい事ではなく普通に出来てしまいます。それ以外に全ての方面のストレスを抑えるツボ(神門）、運動代謝をあげるツボ（食堂）、水分代謝を上げるツボ（噴門、胃）、最後にホルモンバランスを整えるツボ（内分泌）、以上６ヶ所のツボを刺激します。

上記のツボの効果により食事の摂取量が減りますので、不足分の栄養を補う必要が出てきます。よくサプリメントは本当に必要ですかと質問を受けますが、最新の栄養学とプロの立場から見ても必要になります。上記の耳ツボのみのダイエットだと減り方が少ないし、体脂肪が落ちないのでダイエット出来たでは無く、“ヤツレ”てしまっているのです。健康的な面とリバウンドの可能性からみても耳ツボとサプリメントの両方を使用したダイエットをお勧めします！

現代社会の食事から言える事はハイカロリー・低栄養の食事がほとんどだと言えます。人間は栄養が不足するとエネルギー（脂肪）をため込む特性があり、これが肥満につながっているとも考えられています。逆に言えば栄養をしっかり取り、食事内容・食生活が健全であれば人間は健康になり痩せていくのです。
この事実があまり世間では一般的な情報として出ていません。健康な体を手に入れるのとダイエットをするのは実は同じ方向性を向いています。その観点からみてもサプリメント摂取の重要性は確かなものだと感じています。

上記３点である程度の方はダイエットが出来ていくものですが、食習慣や食事内容、その人のライフスタイルからどのように改善すればよりパーフェクトなダイエットが出来るか、私達アドバイザーの役目となります。
非常にむずかしい自己管理よりも、管理されてダイエットするほうがラクで確実なのです。又、リバウンド対策にも相談、教育もしていくので安心してダイエットをして下さい。